Hyvinvoiva ratsastaja -kalenteri 2023, hiekka

24,90 

Uutuus! Hevoseni vuosi -kalenterin tekijöiltä uusi kalenteri ratsastajille – kohti parempaa hyvinvointia.

Kalenterista löydät ideoita, oivalluksia ja konkreettisia keinoja, joilla edesautat kokonaisvaltaisen hyvinvointisi vahvistumista. Näillä keinoilla mahdollistat myös kehittymisen ratsastajana. Kalenteri motivoi sinua ja saavutat asettamiasi tavoitteita askel askeleelta.

Lisätiedot alla.

Varasto loppu

Tuotetunnus (SKU): HV-9 Osasto: Avainsanat tuotteelle , ,

Kuvaus

Uutuus! Hevoseni vuosi -kalenterin tekijöiltä uusi kalenteri ratsastajille – kohti parempaa hyvinvointia.

Kalenterista löydät ideoita, oivalluksia ja konkreettisia keinoja, joilla edesautat kokonaisvaltaisen hyvinvointisi vahvistumista. Näillä keinoilla mahdollistat myös kehittymisen ratsastajana. Kalenteri motivoi sinua ja saavutat asettamiasi tavoitteita askel askeleelta.

Hyvinvoiva Ratsastaja 2023 -kalenterista löydät:

  • Viikko- ja kuukausinäkymät
  • 2023 ja 2024 vuosikalenterit
  • Muistiinpanot
  • Tavoitteet, vahvuudet ja kehittämisen kohteet
  • Unen, palautumisen, ravitsemuksen ja treenien seurantatalukot
  • Liikelaajuuksien ja istunnan seurantataulukot
  • INFOSIVUT joihin sisältyy: perusterveyden mittarit, ratsastajan liikkuvuustestit, ratsastajan alkulämmittely tallilla, ratsastajan lihaskunto, ratsastajan kehonhuolto- ja hallintaharjoitteet, ratsastajan aerobinen kunto, kuntotesti, viikko-ohjelmarunko, ravitsemus, rentoutumisharjoituksia, kehon symmetria, istunnan symmetria ja huomiot
  • Kalenterista saat myös linkit ohjevideoihin

 

Katso tästä kalenterin selausvideo!

Koko:  A5, 194  sivua

Materiaali: Muovikannet kuminauhalla, wire-kierreselkä, yksiväripainatus (musta). Tämän kalenterin kannen väri on hiekka.

Kalenterilla on Design from Finland -merkki ja se on painettu Suomessa.

Tekijä: Talliarki Oy, Vilppula

Saatat myös pitää...